¿Como puedo reducir el riesgo de lesiones deportivas?
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Respuesta:
Calentar antes de practicar algún deporte asi no corres el riesgo
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Respuesta:
Sigue estos pasos para evitar posibles lesiones deportivas y poder seguir haciendo deporte:
Explicación:
Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.
Calienta antes de hacer deporte.
Conoce y respeta las reglas del juego.
Ten en cuenta a los demás.
Deja de hacer deporte cuando te lesiones.
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