Salud, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 8 meses

cómo puedo hacer un cuadro de los líquidos que consumo al dia

Respuestas a la pregunta

Contestado por guadalupebarrera466

1

Respuesta:

Bebe agua cuando te despiertas.

Bebe de 8 a 12 vasos al día.

Beber poco a poco a lo largo del día.

No esperes hasta tener sed para beber agua.

Bebe agua, no refrescos, alcohol o café.

Enseña a los niños a beber agua.

Beber más cuando hace calor.

Bebe más al hacer ejercicio.

Explicación:

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