Religión, pregunta formulada por ariana2017we, hace 4 meses

cómo promover una buena salud en mi familia

Respuestas a la pregunta

Contestado por draconmef

Respuesta:

Hablarles sobre la buena salud y explicar que es

mjalarconp2020pat: Desayunar todos los días;
Comer productos lácteos bajos en grasa como yogurt, leche y queso;
Hacer regularmente las comidas en familia;
Limitar la comida rápida, comida para llevar y comer en restaurantes;
Preparar comidas en casa en familia;
Comer una dieta rica en calcio; y.
Comer una dieta alta en fibra.

Contestado por Raquel116

Respuesta:

Lavarse las manos con frecuencia. ...

Limpiar y desinfectar las superficies con frecuencia. ...

Manipular y preparar alimentos de forma segura. ...

Vacunarse. ...

Tener cuidados de higiene con mascotas. ...

Usar antibióticos de manera responsable.

Dar un paseo para ir a por el plan juntos.

Bajar o subir por las escaleras en vez de coger el ascensor.

Mantener la casa limpia y recogida.

Reducir el consumo de sal en las comidas.