¿como podriamos comunicar a mi familiares y comunidad sobre los estilos de vida saludable en los jovenes de nuestra institucion educativa?
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Cada hogar de nuestro país culturalmente mantiene hábitos y conductas
que a lo largo de la vida adquieren un estilo de vida, sea este poco
saludable o sano.
A través de la promoción, información y educación estos hábitos o
costumbres poco sanas pueden cambiar en la adopción de hábitos que los
lleven a construir estilos de vida saludables, a través de una alimentación
nutritiva en calidad y cantidad, la adopción de actividad o ejercicio físico
y actividades recreativas, descanso, una actitud mental positiva, hábitos
de higiene, espiritualidad independientemente de la religión que se
profese, prevención y cuidado del ambiente, así como evitar riesgos que
comprometan la integridad física de las personas.
Cuando se aprende a cuidar la salud los hábitos saludables son tan
importantes como buscar atención médica cuando se está enfermo para
anticipar situaciones que puedan dañarla, por otro lado el consumo de
agua limpia y segura, la prevención de la violencia familiar e intrafamiliar,
el cuidado del medio ambiente que de él recibimos nuestro sustento diario,
la vigilancia de los jóvenes en el consumo de drogas sean estas legales
o ilegales, así como también la enseñanza familiar en aspectos de la
sexualidad humana y el uso responsable de la tecnología en sus hijos(as)
y familiares en general.
Explicación:
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