Question

¿¿Cómo podemos usar las circunstancias en la que nos encontramos para fortalecer la resiliencia?? por fa es para hoy ​

Answer 1

Respuesta:

Pautas para mantener un estado resiliente frente a la situación actual

Permítete tener emociones intensas sin temerlas ni huir de ellas. ...

Soluciona los problemas y libera tu mente. ...

Acepta el cambio como parte de la vida. ...

Establece metas realistas. ...

Piensa de manera práctica y constructiva. ...

Mantén una actitud optimista.

Explicación: