¿cómo podemos saber si el ejercicio de elevación de tronco es adecuado para una persona o, por el contrario, no debería hacerlo?
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Pues esto solo dependerá de la persona de sus condiciones físicas
Ya que puede haber problemas en columna espalda piernas y las demás partes
Así que lo primero es hacer análisis de aquel que quiera hacer el ejercicio
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