Cómo podemos saber cuáles son los alimentos nutritivos que debemos combinar para aprender a planear una alimentación sana y balanceada y, con ello, ayudar a nuestra familia?
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come frutas y verduras toma mucha agua ni consumas refrescos azucarados o con gas y trata de hacer que tu familia igual lo aga
sxdiewholf:
Grax
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pues sería una gran combinación de verduras y frutas como ensaladas de fruta o lechuga...
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