Educ. Fisica, pregunta formulada por psn65806, hace 2 meses

cómo podemos mejorar y desarrollar nuestra resistencia física?

Respuestas a la pregunta

Contestado por adol18

1

Respuesta:

Haz más actividad cardiovascular o cardio. ...

Toma menos descansos entre las sesiones de entrenamiento. ...

Aumenta la intensidad. ...

Practica la resistencia.

Explicación:

espero te sirva!!

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