Educ. Fisica, pregunta formulada por lucasar0000000000, hace 8 meses

como podemos entrenar los musculos SINERGISTAS

Respuestas a la pregunta

Contestado por 6435526

Respuesta:

haciendo ejercicios leves

Explicación:

Ejem. Los skuishis para apretar lo pueden estar apretando varias veces, igual globo con agua o algun oyro liquido

Contestado por jimon92

Respuesta:

Se entrenan con un movimiento eficiente y controlado, dado ésto ejercicios como calistecnia, barras y correr aplicando un estiramiento prolongado y por ende leve.

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