cómo podemos afrontar el conflicto en la convivencia respóndeme amigo
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Siguiendo los siguientes pasos:
Explicación:
- Primero, cálmate, sobre todo si sientes cólera. Busca la manera de calmarte. Este es el primer paso para solucionar la situación.
- Respira profundamente contando hasta diez, puede ayudar mucho. Si en ese momento estas con alguien, toma distancia y busca un lugar seguro para identificar lo que estas sintiendo, reflexionar sobre tu emoción y buscar la calma.
- Segundo, evalúa, analiza la situación, cual es el problema, que quieres lograr.
- Tercero, resuelve, haz una lluvia de ideas de todo lo que se te ocurra para poder solucionar esa situación.
- Cuarto, actúa, escoge la mejor opción para todos y actúa sin agresión.
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