Ciencias Sociales, pregunta formulada por nathalyrosado857, hace 2 meses

Cómo nos hidratamos después de hacer ejercicio

ayudemen plisssss

nathalyrosado857: grax

Respuestas a la pregunta

Contestado por vanemendezbarrios1

la mejor manera de mantenerse hidratado mientras hace ejercicios de ver pequeñas cantidades de líquidos y hace ejercicio durante más de una hora beber líquidos que contengan carbohidratos añadidos le permitirá seguir con su entrenamiento más tiempo y recuperarse más rápido

nathalyrosado857: grax

Contestado por metzivargas

Respuesta:

La mejor manera de mantenerse hidratado mientras hace ejercicio es beber pequeñas cantidades de líquido.

Si hace ejercicio durante más de una hora, beber líquidos que contengan carbohidratos añadidos le permitirá seguir con su entrenamiento más tiempo y recuperarse más rápido.

Explicación:

Espero que te sirva :D

nathalyrosado857: grax

metzivargas: si

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