Cómo me puedo proteger de las enfermedades ayuda es para las 5
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Lávese las manos con frecuencia
Antes de comer o preparar la comida.
Antes de tocarse la cara.
Después de ir al baño.
Después de salir de lugares públicos.
Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
Después de manipular su mascarilla.
Después de cambiar pañales.
Después de cuidar a una persona enferma.
Lavarse las manos, lavar las tablas de cortar, las superficies de apoyo, los cuchillos y otros utensilios después de que hayan tenido contacto con alimentos crudos.
Lavar bien los vegetales y las frutas antes de comerlos.
Cocinar bien la carne. Los jugos deben ser transparentes y el interior no debe estar rosado.
No comer huevos crudos ni mal cocidos. Algunos alimentos como la salsa holandesa casera, el aderezo César y otros aderezos para ensalada caseros, el tiramisú, el helado casero, la mayonesa casera, la masa de galletas y los glaseados pueden contener huevo crudo.
No consumir leche ni otros productos lácteos (quesos) crudos o no pasteurizados. Asegúrese de que estos alimentos tengan una etiqueta que diga que son “pasteurizados”.
Hacerse exámenes para detectar enfermedades.
Protegerse contra los gérmenes.
Prevenir enfermedades transmitidas por mosquitos.
Protegerse usted y proteger a los demás contra las enfermedades.
Bloquear las picaduras de garrapatas y la enfermedad de Lyme.
Proteger las bacterias de su cuerpo.
MANTÉN TU CUERPO HIDRATADO
TOMA LAS VACUNAS CORRECTAMENTE
HACER PRUEBAS DE RUTINA REGULARMENTE
DORMIR BIEN
PRACTICAR EJERCICIOS FÍSICOS
Espero haberte ayudado :)