Como me pueden ayudar a bajar la ansiedad y el estres rapido porfavor ando en desespero
Cherylls:
Trata de relajarte usando algunas técnicas, puedes hacer yoga o respirar profundo, escuchar música relajante, etc
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Respuesta:
el estrés tienes que tomar una taza de manzanilla y ansiedad no se como puedo ayudarte es depende unos les da por comer otros por los juegos y etc etc.
Explicación:
esperó a verte ayudado
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