Historia, pregunta formulada por Castilloyovera, hace 3 meses

Cómo me beneficiaría a mi bienestar físico el ser nerviosa

Respuestas a la pregunta

Contestado por btamanimaguina

Respuesta:

Explicación:

Contestado por dayanasarria743

Respuesta:

El ejercicio regular puede aumentar la confianza en uno mismo, mejorar tu estado de ánimo, ayudarte a relajarte y disminuir los síntomas de depresión leve y ansiedad. Hacer ejercicio también puede mejorar tu sueño, que a menudo se ve interrumpido por el estrés, la depresión y la ansiedad.

Explicación:

No se si tiene que ver con el tema

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