cómo influyen los cereales en nuestro organismo
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Los cereales son, por excelencia, fuente principal de energía que el organismo necesita para realizar actividades diarias, y también son fuente importante de fibra cuando se consumen enteros3. Entre los nutrimentos que contienen los cereales encontramos vitaminas, minerales, fibra e hidratos de carbono
Explicación:
tiene muchos beneficios
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El cereal, son una fuente de energía que el organismo necesita para realizar actividades diarias, y también son fuente importante de fibra cuando se consumen enteros. En el cereal se encuentran diferentes nutrientes como:
• Vitaminas
• Fibra
• Carbohidratos
Jijija =D
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