como identifico lo que siento y lo que expreso de manera asertiva
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para identificar lo q sientes debes solo decirlo a la manera q sepas solo tu puedes entenderte mejor q nadie
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Puedes identificar lo que sientes analizando tus comportamientos, luego de ello, puedes decirle lo que analizaste a un mayor o amigo querido que tengas y explicarle respetuosamente lo que sientes.
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