Educ. Fisica, pregunta formulada por marielizalicea, hace 11 meses

Como explicarías en tus propias palabras el Calentamiento Específico

Respuestas a la pregunta

Contestado por Andrewdanduff

Respuesta:

El Calentamiento como conjunto de ejercicios físicos, deben realizarse de manera ordenada y progresiva. Para poder organizar los ejercicios, dividimos el calentamiento en fases, que tienen los mismos objetivos: Activación, Movilidad Articular, Estiramientos y Ejercicios específicos. Activación.

Explicación:

Contestado por mireiacarrasco998

Respuesta:

conjunto de ejercicios que te centra más en alguna que otra partes del cuerpo según la actividad física que vas hacer

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