cómo evitar el deterioro del sistema inmune de la adolescencia
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
para evitar el deterioro del sistema inmune en la adolescencia es necesario
•Hágase aplicar las vacunas contra la gripe, el herpes zóster y las infecciones neumocócicas así como cualquier otra vacuna que su proveedor de atención médica recomiende.
•Haga mucho ejercicio. El ejercicio ayuda a reforzar su sistema inmunitario.
•Coma alimentos saludables. Una buena nutrición mantiene su sistema inmunitario fuerte.
•NO fume. Fumar debilita el sistema inmunitario.
•Reduzca el consumo de alcohol. Pregúntele a su proveedor cuál es el nivel seguro de alcohol para usted.
•Considere medidas de seguridad para evitar caídas y lesiones. Un sistema inmunitario débil puede demorar la recuperación.
Explicación:
espero haberte ayudado
Respuesta:
CAMBIOS CON LA EDAD Y SUS EFECTOS SOBRE EL SISTEMA INMUNITARIO
A medida que usted envejece, el sistema inmunitario ya no trabaja tan bien. Pueden presentarse los siguientes cambios al sistema inmunitario:
El sistema inmunitario se vuelve más lento para responder. Esto aumenta su riesgo de enfermarse. Es posible que las vacunas antigripales u otras vacunas no funcionen tan bien ni lo protejan durante el tiempo que se esperaba.
Se puede presentar una enfermedad autoinmunitaria. Se trata de una enfermedad en la cual el sistema inmunitario por error ataca y deteriora o destruye los tejidos sanos del cuerpo.
Su cuerpo puede sanar más lentamente. Hay una cantidad menor de células inmunitarias en el cuerpo para lograr la curación.
La capacidad del sistema inmunitario para detectar y corregir defectos celulares también disminuye. Esto puede ocasionar un mayor riesgo de cáncer.
PREVENCIÓN
Para disminuir los riesgos del envejecimiento del sistema inmunitario:
Hágase aplicar las vacunas contra la gripe, el herpes zóster y las infecciones neumocócicas así como cualquier otra vacuna que su proveedor de atención médica recomiende.
Haga mucho ejercicio. El ejercicio ayuda a reforzar su sistema inmunitario.
Coma alimentos saludables. Una buena nutrición mantiene su sistema inmunitario fuerte.
NO fume. Fumar debilita el sistema inmunitario.
Reduzca el consumo de alcohol. Pregúntele a su proveedor cuál es el nivel seguro de alcohol para usted.
Considere medidas de seguridad para evitar caídas y lesiones. Un sistema inmunitario débil puede demorar la recuperación.
OTROS CAMBIOS
A medida que usted envejezca, experimentará otros cambios, por ejemplo:
La producción de hormonas
Órganos, tejidos y células
Explicación:
Hágase aplicar las vacunas contra la gripe, el herpes zóster y las infecciones neumocócicas así como cualquier otra vacuna que su proveedor de atención médica recomiende.
Haga mucho ejercicio. El ejercicio ayuda a reforzar su sistema inmunitario.
Coma alimentos saludables. Una buena nutrición mantiene su sistema inmunitario fuerte.
NO fume. Fumar debilita el sistema inmunitario