¿Como esta informacion me ayudara a reajustar mi rutina de ejercicios?
nic2escobar:
prodrias poner la informacion a la que te refieres para poder ayudarte.
Si porque yo no calentaba antes de hacer mi ruina y ahora lo aplico antes de cada actividad física. De este modo evitare las posibles lesiones que pueda hacer.
Del equilibrio y ritmo corporal
era una cosa que quería hacer para trollear a la gente
Sobre el ajedrez
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mucho por que silo usas mucho tiempo lograrás tus metas soñadas
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para mantenerte saludable
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