Question

¿Cómo es la postuta de la cobra ? ¿Qué es la postura de la cobra?​

Answer 1

Respuesta:

1.-La postura de la cobra consiste en una extensión de la columna y consiguiente estiramiento de la musculatura de la zona del abdomen, y suele utilizarse combinada con la postura del niño o Balasana por tratarse de posturas complementarias. Se trata de una asana muy común que emula la posición de una cobra que se levanta desde el suelo.

2.-Bhujangasana o la postura de la cobra es una de las asanas más utilizadas en las sesiones de Yoga. Consiste en una extensión de la columna y consiguiente estiramiento de la musculatura de la zona del abdomen, y suele utilizarse combinada con la postura del niño o Balasana por tratarse de posturas complementarias.