Question

Cómo es la alimentación sana y lo importante de alimentarse nutritivamente ​

Answer 1

Respuesta:

por que tienes que alimentarte bien, la alimentacion tiene que ser saludable no debes de comer cosas chatarras , y lo importante es alimentarte bien y hacer ejercicio para tener un cuerpazo

Explicación:

espero que te sirva... para mas consejos sigueme

Answer 2

La alimentación sana o saludable es aquella que aporta muchos nutrientes y vitaminas.

-¿Cual es su importancia?-

La importancia de consumirla es porque nos ayuda a que nuestro cuerpo funcione correctamente,nos ayuda a aumertar nuestras defensas protegiendonos de enfermedades,la buena alimentación nos sirve mucho.

~|Algunos alimentos saludables|~

-Los vegetales

-La ensalada

-Las frutas o verduras

-Sopas uwu