como el no gestionar nuestras emociones afectan el desarrollo psicosocial?
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¿Qué pasa si no gestionamos nuestras emociones?
Al reprimir las emociones, estas se acumulan y en algún momento saldrán de forma incontrolable, de tensión, e incluso a través de enfermedades. Un ejemplo es el estrés, que puede generar problemas fisiológicos si no se libera mediante actividades de distracción, relajación o disfrute.
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