como distribuimos los 8 vasos de agua que debemos consumir diaria mente
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pues tomando alo largo del día , Dam coronita plis
TomaAwaH2O:
Para que el consumo de agua se aún más eficiente, es recomendable distribuir los ocho vasos de la siguiente manera: Dos vasos de agua al levantarse. Un vaso de agua 30 minutos antes de comer. Un vaso antes de ducharse espero q te ayude :^
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