Psicología, pregunta formulada por Andyquezada123, hace 1 año

como dejar de proscratinar y sentirme motivo a la hora de hacer mis tareas sobre todo sentirme motivo a la hora de hacerlo

Respuestas a la pregunta

Contestado por Paos25
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Respuesta:

Existe una app llamada pomodoro timer, es para organizar tus tiempo de trabajo y por ellos, tener un tiempo de descanso.

Respecto a motivarte, pues algunos de mis compañeros dicen que es bueno darse recompensas, por ejemplo: por cada ejercicio realizado comerte un dulce.

También podrías hacer lo que yo, por ejemplo yo empezaba a realizar mis tareas de la más fácil a la más difícil, me relajaba saber que ya había concluido con algunas cosas y le iba a echando ganas, porque hay veces que se te dificulta un ejercicio y no avanzas a lo demás y pues te estresas más.

También si usas la app "pomodoro timer", te recomiendo ponerla en la pc y dejar un poco el cel, para que no te distraigas y ya cuando tengas tus tiempos de descanso, pues platicas un ratito.


sergiocp017: esta mejor que la mia
sergiocp017: te mereces una corona we
Paos25: Jeje n.n
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