Salud, pregunta formulada por laneratumbao18, hace 5 meses

como cuido mi salud

Respuestas a la pregunta

Contestado por zoeduruaga

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Respuesta:

Seguir una dieta saludable.

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

Vacunarse.

No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

Mantener una buena higiene.

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