como crecer de estatura? se puede crecer haciendo ejercicios?y cuanto aprox? por favor necesito respuestas
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si vas al espacio aumentas 10 cm de estatura, y si se puede crecer haciendo ejercicio o deportes que impliquen estirarse mucho o algo así escuché
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espero que te sirva :3
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La alimentación es esencial si deseas aumentar estatura. Incluye una dieta balanceada rica en nutrientes y calcio para que tu cuerpo pueda desarrollarse y crecer. Comer tres veces al día siempre a la misma hora con refrigerios pequeños pero saludables entre comidas es recomendable para crecer unos centímetros más.
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