¿Cómo controlas tus situaciones de estrés en estos tiempos? ayuda y doy coronita al primero o al segundo que conteste bien :)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
-Reconozca las cosas que no puede cambiar.
-Evite las situaciones estresantes. .
-Haga ejercicio.
-Cambie su perspectiva. .
-Haga algo que disfrute. .
-Aprenda nuevas maneras para relajarse. .
-Conéctese con sus seres queridos.
-Duerma lo suficiente.
Explicación:
Dame corona porfis
Respuesta:
respiro sierro los ojos y le p e g o a mi m a m a y p a p a y h er m a n s al un i c o que no loe p e g o es a mi ab u e lo porque le pe g u e y no se d es p e r t o mas
Explicación: BROMA BROMA
Equilibra tus obligaciones (como las tareas escolares) con actividades de las que disfrutas (como relajarte o pasar tiempo con tus amigos
Come alimentos saludables
Duerme bien
RELAJATE
PIENSA QUE ESTAS EN UN LUGAR QUE TE GUSTE SIERRA LOS OJOS E IMAGINISA LO MEJOR QUE PASO HAY LO QUE TE LLENA SIEMPRE RESPIRANDO POR LA NARIZ Y SOLTANDO CON LA BOCA