¿comó aprendiste a desarrollar tu inteligencia emocional ante situaciones de ira,tristeza y estré?Explica
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aprendí a aguantar irá, tristeza y estrés
controlando y haciendo diferentes actividades
otra manera que aprobaron los científicos es que uses la mano no dominante para controlar la ira y el estres
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Respuesta:
Aprendí a desarrollar la inteligencia emocional para controlar estos sentimientos a través de actividades como el canto, lectura, bailar, escuchando música y tratando de pensar el lado positivo de las cosas.
Espero te ayude.
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