como aguantar mas tiempo al correr y poder correr mas rápido?
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primero que nada no puedes empezar acorrer largas distancias ya que tu cuerpo no lo soportaria en tonces puedes empezar corriendo un par de calles luego comer saludable y cada dia aumentara tu rendimiento
David92839:
ya respondiste 2 carnal xd
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Facil
Explicación:
Salir ha correr varias veces, pero no y practir la recistencia
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