¿Cómo afecta la pubertad los patrones de sueño?
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Biológicamente, hay cambios en los patrones de sueño, los sistemas de sueño y vigilia, y los ciclos circadianos desencadenados por la pubertad. Socialmente, aumentan las demandas en los horarios escolares, la presión social, las distracciones por televisión e internet, y en ocasiones el uso de alcohol u otras drogas.
pieloco417:
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biologicamente,hay cambios en los patrones de sueño,los sistemas de sueño y vigilia,y los ciclos circardiandos desencadenados por la pubertad.Socialmente aumentan las demandas en los horarios escolares,la presion social,las distracciones por television e internet,y en ocasiones el uso de alcohol y otras drogas
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