¿Colorear mandalas es una técnica de relajación?
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Este tipo de figuras orgánicas o geométricas tiene un componente espiritual: el simple hecho de observarlo produce una cierta sensación hipnótica que relaja y produce calma. De hecho, es una técnica de relajación en sí misma, ya que al pintar mandalas la respiración se acompasa y las pulsaciones bajan.
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charriscantilloemily:
Gracias <3
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si es cierto
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lindo dia xdxdxdxxdxdxsx
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