Educ. Fisica, pregunta formulada por danieldavidayalaorti, hace 3 meses

clases de resistencia anaerobica

Respuestas a la pregunta

Contestado por Awitauwu22

1

Respuesta:

Existen dos tipos de resistencia anaeróbica:

Resistencia anaeróbica aláctica. Involucra esfuerzos muy breves y muy intensos (de 0 a 16 segundos), en los que la presencia de oxígeno es casi nula.

Resistencia anaeróbica láctica.

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