Educ. Fisica, pregunta formulada por saulmm282008, hace 1 año

circuito a tiempo libre

Respuestas a la pregunta

Contestado por jhosticuenca2

Respuesta:

El circuito de entrenamiento corresponde a estructura sistemática y organizada de entrenamiento que se puede incluir dentro de la sesión, comprende la ejecución consecutiva de ejercicios interconectados en estaciones sin o con descanso mínimo entre ellos hasta el término del último ejercicio, momento en el cuál se descansa un período mayor, para volver a ejecutar hasta repetir un número determinado de series y luego pasar a otro circuito o finalizar.

Explicación:

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