Educ. Fisica, pregunta formulada por yamiloli, hace 11 meses

Cinco ejercicios físicos generales y cinco ejercicios físicos especiales

Respuestas a la pregunta

Contestado por carlosambor18

Respuesta:

Nadar. La flotabilidad del agua da soporte al cuerpo y elimina tensiones de las articulaciones doloridas para poder movernos con ellas de forma más fluida. ...

Tai-chí Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente. ...

Entrenamiento de fuerza. ...

Caminar. ...

Ejercicios de Kegel

Explicación:

Natación Tai chi Entrenamiento de fuerza Caminar Ejercicios de Kegel

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