cereales que aportan energía natural al organismo reduciendo el cansancio
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Respuesta:
Un cereal que reduce el cansancio es la Avena, no conozco otro.
Explicación:
Cereales que aportan energía:
Arroz integral, energía de larga duración.
Mijo, sin gluten.
Trigo sarraceno, muy vitalizante.
Maíz, antioxidante.
Trigo, rico en proteínas.
Espelta, ocho aminoácidos esenciales.
Avena, suave y digestiva.
Cebada, desintoxicante.
Espero haber ayudado (``- -)
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