calentamiento general
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Respuesta:
El calentamiento sirve para prepara para el cuerpo para un mejor rendimiento físico.
Explicación:
Movimiento de cabeza. ...
Movimiento de tobillos. ...
Movimiento de hombros. ...
Movimiento de rodillas. ...
Giro de torso. ...
Movimiento de cadera. ...
Movimiento de brazos y antebrazos. ...
Estiramiento de brazos.
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