buscar y describir distintos tipos de abdominales de nivel inicial, mediano y avanzado
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NIVEL INICIAL:abdominales con piernas estiradas y a brazos con apoyo
NIVEL MEDIANO:abdominales con piernas dobladas y manos a lado del tronco
NIVEL AVANZADO :abdominales con piernas alzadas semi doblabas y brazos atrás de la cabeza .. espero q te sirva
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