beneficios de los alimentos reparadores
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Fortalecen los huesos
Previenen el estreñimiento
Intervienen en la formación de hormonas
Mejoran el sistema nervioso y el aspecto de la piel
Incide directamente en la salud mental y el buen humor
Mejora el tránsito intestinal
Facilita el metabolismo
Mantiene la hidratación del cuerpo
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