Educ. Fisica, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 1 año

beneficios de la entrada en calor<br />

Respuestas a la pregunta

Contestado por bequipris5p9gypf
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los beneficios son: 
-se nos hace mas facil al momento de hacer los ejercicios pesados
-mejora nuestra actividad cardiaca 
-prevenimos las lesiones musculares o en las articulaciones
-aumento de niveles de fuerza
-mejora la utilizacion pulmonar
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