Salud, pregunta formulada por arianadportilla, hace 16 horas

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Adjuntos:

Respuestas a la pregunta

Contestado por CanelitaConArroz

Respuesta:

Explicación:

Alimentos saludables:

Zanahorias
Cacao
Pollo

Beneficios

Mejora la vista
Reduce el estrés
Aporta fibras

Consecuencias en la salud

El consumo excesivo puede llegar al adelgazamiento
Aumenta la probabilidad del individuo de sufrir ataques al corazón
Combinado con muchas grasas puede conllevar a la obesidad

Alimentos no saludables:

Papas fritas
Galletas
Pasteles

Beneficios

Contienen carbohidratos
Fortalecen los huesos
Relajante natural

Consecuencias en la salud

Son grasas saturadas
Aumento de peso debido al exceso de azucar
Aumentan el riesgo de diabetes