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Respuesta:
¿Qué son las grasas trans?
La grasa trans es un tipo de grasa alimentaria. ... Las grasas trans se producen cuando los fabricantes de alimentos convierten aceites líquidos en grasas sólidas, como manteca o margarina. Las grasas trans se encuentran en muchos alimentos fritos, "rápidos", empacados o procesados, por ejemplo: Empanizados y frituras.Explicación:
¿Por qué son malas las grasas trans?
Las grasas trans aumentan su colesterol LDL (malo). ... Tener niveles altos de LDL junto con niveles bajos de HDL puede provocar que se acumule colesterol en sus arterias (vasos sanguíneos). Esto incrementa sus probabilidades de presentar una enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular
¿Cómo se producen las grasas trans?
Las grasas trans se producen cuando los fabricantes de alimentos convierten aceites líquidos en grasas sólidas, como manteca o margarina. Las grasas trans se encuentran en muchos alimentos fritos, "rápidos", empacados o procesados, por ejemplo: Empanizados y frituras. Manteca y margarina en barra.
¿Cuáles son las grasas buenas que necesita nuestro cuerpo?
Estas grasas “buenas” son: Grasas poliinsaturadas. Grasas monoinsaturadas. Ácidos grasos Omega 3.
Escribe a continuacion porque es importante recordar que las frutas y verduras deben ser lavadas y desinfectadas antes de su consumo para evitar enfermedades gastrointestinales.
¿Por qué es tan importante el lavado de alimentos?
12 diciembre 2019
Cuando se compran verduras y frutas frescas en lo que más se debe de prestar atención es en el lavado de alimentos. Desde pequeños, hemos visto como los adultos siempre han lavado estos alimentos y seguramente esa costumbre se hizo un hábito en todos nosotros, pero, ¿por qué lo tenemos que hacer?
El lavado de alimentos que no vienen protegidos por un empaque o un envase se necesita hacer para prevenir enfermedades transmitidas por algunas bacterias como Salmonella, Listeria y E. coli.