Salud, pregunta formulada por cyntiapablo, hace 8 meses

ayudaaaaa ¿como se realiza el calculo de calorias según la necesidad del organismo?

Respuestas a la pregunta

Contestado por eli8a2102

Respuesta:

Es decir, el número de calorías mínimas que necesita un cuerpo para sobrevivir. Para calcular tu metabolismo basal aplica la fórmula de Harris Benedict: Para hombres: (10 x peso de Kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) + 5. Para mujeres: (10 x peso en kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) – 161.

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