Question

Qué medidas se debe tomar en cuenta después de comer¬?

Answer 1

Respuesta:

Después de comer, nunca debes ir a acostarte, es mejor caminar unos 10 minutos.

Al estar tumbados, los jugos gástricos se mueven hacia la boca del estómago. Esto crea una sensación de que “nos repite la comida” y de acidez. La indigestión se produce por la misma razón.