AYUDAAA ES URGENTE es de Ed física
a nivel fisiológico,la actividad física produce una serie de adaptaciones en nuestro cuerpo
Oreduce el riesgo de padecer enfermedades:HTA,DM,enfermedades cardiovasculares,cáncer de colon y de mama
O:ayuda a controlar el sobrepeso y la obesidad.
O aumenta el índice de mineralización ósea,con la cual se produce un fortalecimiento a nivel del tejido óseo.
O acondicionamiento/desarrollo muscular.
O mejora del aparato cardiovascular,respiratorio y muscular, tras la consecución de un buen estado de forma tras el desarrollo de las cualidades "saludables". fuerza general,resistencia aeróbica y amplitud del movimiento
B-a nivel psicológico,se producen las siguientes mejoras
O mejora el estado de ánimo y la autoestima
O reduce el riesgo de depresión,ansiedad y estrés(esto a nivel normal,sin meternos en alto rendimiento deportivo, donde se Dan bastante situaciones de estrés, ansiedad, etc;todo provocado por la competición)
zoe7513:
es de Ed física
cual es la pregunta
es para saber cual es la correcta
oye si es de edu fisica que hace en ciencias sociales?
es que se tildó y se puso ciencias sociales
alguien me ayuda
:v
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
Es que para mi son todas.
Explicación:
Otras preguntas