AYUDAA PORFA ES PARA HOY ANTES DE QUE SE ACABE EL DÍA :'( ¿Cuáles son los principales beneficios los ejercicios físicos que realizarían las personas en estos tiempos de la pandemia?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Bueno en realidad hay muchos beneficios!!-.
Según las personas, antes no tenían tiempo para ellos, mismo , tampoco para hacer actividad física. En cambio ahora como la gente esta en plena pandemia muchos dejaron de trabajar, y se puede dedicar a ellos mismo, haciendo cosas que antes no podían hacer por falta de tiempo, etc.
El ejercicio en casa cabe recalcar que ayuda a las personas, no solo físicamente si no que también emocionalmente, y este es un punto muy bueno, ya que muchas personas se sientes triste, o "deprimidos", por no poder salir de sus hogares y realizar su vida diaria normal:
Acá te hago una lista con los beneficios:
1- Ayuda a su cuerpo físicamente.
2- Ayuda a su estado emocional.
3- Ayuda a combatir el sueño.
4- Ayuda a mantenerse en movimiento.
5- Hace que el compromiso con el ejercicio aumente. Al no tener que salir de casa, es mucho más fácil comprometerse con este plan para estar en forma. ...
6-Te permite tener más cosas a mano. ...
7-Te aporta entornos con más silencio. ...
8-Te ayuda a concentrarte más. ...
9-Ofrece flexibilidad horaria. ...
10-No necesitas esperar.
Espero haberte ayudado <3