AYUDAA POR FAVOR Hacer un test con variedad de ejercicios (atletismo)
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Respuesta:
primero estirarse correr en tu lugar tu pie en el suelo muevelo en forma de circulo y con un palo de escoba o un fierro depende de que tan fuerte seas empieza a hacer ejercicios abdominales ¡Espero que te halla servido!
Explicación:
katagoess:
gracias ♥
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