Question

ayudaa doy coronita ¿Qué debo tomar en cuenta al momento de elegir mis alimentos? ¿Qué
relación existe entre los alimentos y la energía que necesitamos??

Answer 1

Una diversidad de alimentos se debe tomar en cuenta para elegir los alimentos pues es necesaria para tener una alimentación saludable y así evitar enfermedades

Una alimentación saludable se logra inginiriendo la cantidad de alimentos adecuados para el cuerpo, es fundamental mantener una alimentación saludable con el fin de evitar problemas de salud como problemas cardiacos, respiratorios, de diabete, etc.

Es necesario consumir una diversidad de alimentos para que el cuerpo obtenga los nutrientes necesarios para su alimentación como proteínas, vitaminas, minerales, etc

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