Question

ayuda por favor
doy coronita​

Answer 1

Sí gustas te explico <3

Explicación:

Has pasado momentos en los que tengas demasiado miedo o te haya dado un ataque de ansiendad? si es que si, escribela en la primera fila de la tabla, minimo tienen que ser 3, si gustas agregar otra, ahi como veas

Ejemplo: "la entrega de calificaciones", a mi en caso me genera ambas cosas, miedo y ansiedad, ¿podría cambiar de reacción? sí, ¿por cual? una positiva, ya que acordandome de todo lo del curso, lo pasé bien.

Ese es un ejemplo, más bien una anecdota xd.

No sé si te haya servido, pero de verdad espero haberte ayudado <3, suerte en todo!