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Si fueras un deportista de élite en cualquier disciplina deportiva,como sería tu alimentación para recuperarte de las lesiones que sufras en los entrenamientos o competencias.
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primero comería un cereal , como el arroz , una proteína queso carne huevo etc ... y por ejemplo una papa como carbohidrato y una ensalada , deberías buscar alimentos saludables en Google hay podrás tener una idea más clara
TeAyudo22:
héroe sin capa <3
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