Question

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Answer 1

-Hacer ejercicio

-Tener una buena alimentación

-evitar el sedentarismo

-mantener una buena higiene personal

-limpiar los alimentos que se consumen

Explicación:

-no reprimir emociónes

-Dormir las horas necesarias

-dar un buen trato

-atuar con empatia

-rersorvel los problemas mediante el dialogo

espero que te sirva